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Cocina Vegana: Be-Vidas Saludables y Aperitivos Vegetal-Es

Cocina Vegana: Be-Vidas Saludables y Aperitivos Vegetal-Es

Sábado 24 de febrero de 11:00 a 14:00 horas

   Impartido por: Layla Chikhany

Aportación: 35 € por persona
(Incluye: Participación en el taller, degustación al finalizar, dossier con recetas vía mail)

Reserva tu plaza

Aprenderás a elaborar bebidas y aperitivos a base de alimentos vegetales naturales, fáciles de preparar, sabrosos y nutritivos.

Aunque no existe bebida más saludable e indispensable para la vida que el agua, la utilizaremos como base para hidratarnos con otras be-vidas de colores. Acompañándolas con aperitivos sólidos para variar texturas y sabores y así crear un arco iris de sensaciones.

Un taller donde iremos directos al grano: Aprovechar los productos de temporada, ganar calidad de vida y optimizar nuestro tiempo. Así, nuestro cuerpo agradecerá los nutrientes que le aportamos en sintonía con la estación, reduciremos nuestro impacto ambiental y ahorraremos dinero, además, de activar la creatividad.

Estas recetas podrás incorporarlas en tus DESAYUNOS, MERIENDAS o REUNIONES con tus seres queridos. Pensadas para que gusten desde los más peques hasta a nuestros abuelos. Para enriquecernos más aún, hablaremos de las propiedades nutricionales que aporta cada bebida.

Este encuentro está pensado para personas que:

  • Quieren cuidarse y no tienen tiempo.
  • Quieren cuidarse y sí tienen tiempo.
  • Sienten curiosidad y entusiasmo para alimentarse de verdad.
  • Desean aumentar el consumo de líquidos.
  • No tienen experiencia, no saben por dónde empezar o piensan que es difícil comer sano.
  • Les gusta la variedad e ideas originales.
  • Quieren sacarle uso a la batidora.
  • Deseen aumentar su vitalidad y sentirse en armonía.

Nada es comparable a la satisfacción de crear nosotros mismos nuestro alimento y el que ofrecemos a los demás. A descubrir lo sencillo y reconfortante que es sentirse bien con nuestro cuerpo y nuestro espíritu.

A aprender a diferenciar los comestibles de los alimentos reales, a re-conectar con el lenguaje de nuestras sensaciones y a rendir homenaje a nuestro origen natural.

Comida CON: Sabor, Vida y Amor 

Algunas de las bebidas a descubrir serán:

  • Bebida Relajante de fresa y rosas.
  • Leche Vegetal dorada.
  • Batido Despierta.

Acompañamientos: 

  • Tartar de remolacha.
  • Brocheta sorpresa.

Soy Layla, nutricionista y apasionada del auto-cuidado a todos los niveles humanos, creo en el cambio a través del aprendizaje y el disfrute hacia una escucha más armoniosa y una acción más coherente y amable.

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